Suco de laranja para controlar a pressão arterial

 

 Tatiana Zanin (Nutricionista)

O suco de laranja para controlar a pressão alta é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é uma rica fonte de potássio que ajuda a melhorar a circulação e consequentemente a  equilibrar a pressão sanguínea. Receita do suco de laranja para controlar a pressão alta:

Ingredientes

•  3 laranjas

Modo de preparo

Espremer as laranjas com o auxílio de um expremedor de frutas ou de forma manual. Beber a seguir.
Como todos os sucos citrinos, o suco de laranja está cheio de açúcares que proporcionam ao organismo uma maior energia e disposição, é perfeito para ser bebido logo no início do dia. Além de ser eficaz para quem sofre de pressão alta, esse remédio caseiro é indicado para o tratamento crises de pressão baixa, gripes, resfriados, bronquite e demais doenças respiratórias, uma vez que a fruta tem muita vitamina C e outros antioxidantes.

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FONTE: TUA SAUDE