Plantas que curam

A ciência já reconheceu o poder curativo e preventivo de muitas espécies - e novas pesquisas não param! Conheça dez plantas que tratam emergências do dia a dia

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Patrícia Affonso 

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Muséum de Toulouse/Creative Commons

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Conheça abaixo os benefícios para a saúde de várias plantas e alimentos que podem ser plantados na horta da sua casa:

ALCACHOFRA - AJUDA A EMAGRECER
O coração e as folhas da alcachofra podem ser utilizados em chás, tinturas ou comprimidos. A planta auxilia na quebra de gordura e favorece a perda de peso. "Ainda melhora o trânsito intestinal e estimula o fígado, o que promove a desintoxicação do organismo", diz o fitoterapeuta André Resende (SP). Não deve ser usada por gestantes.

Contra obesidade: bata no liquidificador 1 colher (sobrem.) de extrato de alcachofra em pó, 1 colher (sobrem.) de farinha de fibra verde, 2 folhas de hortelã e 200 ml de suco de abacaxi. Beba 1 copo 20 minutos antes do almoço e do jantar.

GUACO - EXPECTORANTE
A planta quebra o muco e facilita a expectoração. "Também é anti-inflamatória e antibactericida: combate males nos pulmões, na garganta e nas vias aéreas", destaca Vanderli Marchiori* (SP). Proibido para quem tem doenças crônicas do fígado, pressão alta ou toma anticoagulantes.

Contra catarro: ferva 250 ml de água com a mesma medida de açúcar cristal por oito minutos. Junte 2 xícaras (chá) de folhas de guaco e ferva por mais dois minutos. Aguarde 30 minutos, coe e adicione 1/2 copo de mel e 1/2 colher (café) de conhaque. Guarde num recipiente com tampa. Tome 4 colheres (sopa) por dia.

QUEBRA-PEDRA - EVITA CÁLCULO RENAL
Pesquisas comprovaram que o remédio natural atua sobre duas frentes para evitar aspedras nos rins: ele relaxa a musculatura lisa do ureter (o canal que liga o rim à bexiga), ajudando o cálculo a ser excretado mais facilmente; e combate a agregação dos componentes responsáveis pela formação das pedras, prevenindo reincidências. A planta não é recomendada para grávidas e lactantes.

Contra pedras nos rins: ferva 1 litro de água. Adicione 2 colheres (sopa) da planta seca. Tampe a panela e deixe a bebida descansar, com o fogo apagado, por cinco minutos. Coe e tome aos poucos, ao longo do dia.

HORTELÃ - DIGESTIVA
O mentol e a mentona presentes nas folhas de hortelã provocam frescor e agem comorelaxante muscular. "A erva estimula a secreção de bile, tornando-se uma aliada de pacientes com cálculos na vesícula", afirma o fitoterapeuta Alex Botsaris (RJ). Pesquisadores da Universidade de Adelaide, na Austrália, confirmaram a capacidade anti-inflamatória da hortelã para reduzir os sintomas dolorosos da síndrome do intestino irritável. Crianças menores de 6 anos podem não reagir bem à erva.

Contra má digestão: adicione 1 colher (chá) rasa de hortelã em 200 ml de suco de abacaxi. Bata no liquidificador e beba.

MELISSA - ANTIDEPRESSIVA E ANALGÉSICA
Também conhecida como erva-cidreira, é calmante. "Os seus óleos essenciais têm uma discreta ação contra a depressão", garante Alex Botsaris. Esses mesmos óleos combatem resfriados. A melissa se destaca ainda por ser analgésica e antiespamódica. Evite se você apresentar hipersensibilidade à planta.

Contra enxaqueca e cólica: em 1 xícara (chá) coloque 1 colher (sobrem.) de folhas e ramos frescos.

Postado por Carlos PAIM

FEDEGOSO

cassia occidentalis

Descrição: Da família das Fabaceae, também conhecida como balambala, café-negro, Folio-do-pajé, fedegoso-verdadeiro, ibixuma, lava-prato, mangerioba, mamangá, mata-pasto, maioba, pajamarioba, pereriaba, taracurú; Arbusto ou árvore que cresce desde o Estado do Amazonas até o Paraná. De raiz grossas, folhas pequenas e ovais, caule com muitos ramos, flores amarelos-laranjas. O fruto é uma vagem comprida. Toda planta tem cheiro forte, desagradável, de sabor amargo.

Parte utilizada: Cascas, folhas, sementes, raízes.

Princípios Ativos: Antraquinonas, aloe-emodina, antrona, aurantiobtusina, criso-obtusina, ácido crisofânico, crisofanol, crisoeriol, emodina, kaempferol-3-soforosídeo, ácido lignocérico, ácido linoleico, manitol, ácido oleico, ácido palmítico, reína, obtusina, obsutsifolina, rubrofusarina, sitosterol.

Propriedades medicinais: Analgésica, antianêmica (semente), antiasmática, antibacteriana, antídoto de venenos, antiespasmódica, antifúngica, anti-hepatotóxica, anti-herpética, anti-inflamatória, antimalárica, antirreumática, antisséptica, antivirótica, carminativa, emenagoga, depurativa, desobstruentes (raiz), diaforética, diurética, emenagoga, estomáquica, febrífuga, hepatoprotetora, hepatotônico, inseticida, laxante, oftálmica, purgativa, sarnicida, sudorífera, tônica, vermífuga (raiz).

Indicações: Anemia, bronquite, cicatrização, coqueluche, complicações menstruais, contusão, distensão muscular, dor, dor de cabeça, dores gastrointestinais, doenças hepáticas, doenças venéreas, eczemas, epilepsia, erisipela, erupções cutâneas, febre, febre biliosa, ferida, fígado, fungo, gases, hepatite, hemorróidas, impaludismo, impigens, inflamação, inflamações uterinas, malária sementes tostadas, nevralgias, paludismo, porrigem (afecção cutânea), picada de escorpião, queimaduras (suco), reumatismo, sarampo, sarna, torção muscular, tuberculose, vermes.

Contraindicações/cuidados: Pode provocar aborto; as sementes não devem ser ingeridas cruas, por serem tóxicas. A ingestão das sementes cruas pode provocar degeneração dos tecidos do fígado, do coração e do pulmão.

Modo de usar:

- Grãos torrados como sucedâneo do café;

- As folhas jovens e os brotos: como tempero em alguns países;

- Cataplasma das folhas;

- Infusão das folhas;

- Decocção: ferver por 30 minutos, em ½ litro de água, 10 g de casca. Coar e beber 2 xícaras de chá ao dia (febres intermitentes);

- Pó da raiz: moer 3 raízes até obter pó fino. Ferver, coar e tomar em jejum (verminose e amarelão);

- Pó da semente: juntar 5 g de sementes em pó em 1 copo de água. Ferver. Coar e tomar em jejum, pela manhã (prisão de ventre).

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