Como acabar com a coriza naturalmente?

Mas mesmo sendo algo fácil de ser tratado é sempre importante procurar a ajuda de um profissional da área

Postado por Ana Ligia
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Muitas vezes a coriza é ocasionada devido a presença de vírus ou reações alérgicas, podendo ser transparente ou amarelado e vir acompanhado de obstrução nasal e/ou espirros. Apesar de gerar um grande desconforto, o problema é algo simples e que você pode acabar facilmente tratando isso naturalmente.

Mas mesmo sendo algo fácil de ser tratado é sempre importante procurar a ajuda de um profissional da área para descobrir a origem do problema e impedir que ele evolua para algo mais grave. O tratamento natural não substitui o solicitado por um médico, serve apenas como um complemento.



Remédios caseiro para coriza
Acabe com a coriza fazendo uso de diversos remédios naturais 

Há uma diversidade de remédios naturais para acabar com a coriza (Foto: depositphotos)

Suco de caju, acerola ou laranja
Rico em vitamina C, os sucos de caju, acerola e laranja são ótimos tratamentos naturais para coriza, ajudando ainda a fortalecer o sistema imunológico.

Manjerona, própolis, mel e laranja
Uma ótima forma de espantar a coriza é através do consumo da mistura de manjerona, própolis, mel e laranja.

Basta separar 1 colher de folhas frescas de manjerona, suco puro de 1 laranja, 10 gotas de própolis e uma colher de mel. Coloque as folhas de manjerona em um recipiente, macere-as, acrescente os outros ingredientes e misture bem, coando logo em seguida.

O indicado é consumir duas colheres três vezes ao dia até os sintomas desaparecerem.

Alho
Amasse três dentes de alho e deixe-os de molho em um recipiente com água durante seis horas. Adicione 20 gotas de própolis e tome uma xícara dessa mistura antes das três principais refeições do dia.



Cebola
Amasse uma cebola inteira e mistura com um pouco de água, limão e alho. Beba uma dose de duas xícaras diariamente até se sentir melhor.

Spirulina: para que serve?

https://my.oceandrop.com.br/spirulina-para-que-serve/?gclid=Cj0KCQjwrszdBRDWARIsAEEYhrdlsqyJwLmednt7rX-GuyyNMcRpb4k2FGLx0mpiAtp_nH4c3Lv0_IQaArenEALw_wcB

Plantas que curam

A ciência já reconheceu o poder curativo e preventivo de muitas espécies - e novas pesquisas não param! Conheça dez plantas que tratam emergências do dia a dia

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Patrícia Affonso 

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Muséum de Toulouse/Creative Commons

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Conheça abaixo os benefícios para a saúde de várias plantas e alimentos que podem ser plantados na horta da sua casa:

ALCACHOFRA - AJUDA A EMAGRECER
O coração e as folhas da alcachofra podem ser utilizados em chás, tinturas ou comprimidos. A planta auxilia na quebra de gordura e favorece a perda de peso. "Ainda melhora o trânsito intestinal e estimula o fígado, o que promove a desintoxicação do organismo", diz o fitoterapeuta André Resende (SP). Não deve ser usada por gestantes.

Contra obesidade: bata no liquidificador 1 colher (sobrem.) de extrato de alcachofra em pó, 1 colher (sobrem.) de farinha de fibra verde, 2 folhas de hortelã e 200 ml de suco de abacaxi. Beba 1 copo 20 minutos antes do almoço e do jantar.

GUACO - EXPECTORANTE
A planta quebra o muco e facilita a expectoração. "Também é anti-inflamatória e antibactericida: combate males nos pulmões, na garganta e nas vias aéreas", destaca Vanderli Marchiori* (SP). Proibido para quem tem doenças crônicas do fígado, pressão alta ou toma anticoagulantes.

Contra catarro: ferva 250 ml de água com a mesma medida de açúcar cristal por oito minutos. Junte 2 xícaras (chá) de folhas de guaco e ferva por mais dois minutos. Aguarde 30 minutos, coe e adicione 1/2 copo de mel e 1/2 colher (café) de conhaque. Guarde num recipiente com tampa. Tome 4 colheres (sopa) por dia.

QUEBRA-PEDRA - EVITA CÁLCULO RENAL
Pesquisas comprovaram que o remédio natural atua sobre duas frentes para evitar aspedras nos rins: ele relaxa a musculatura lisa do ureter (o canal que liga o rim à bexiga), ajudando o cálculo a ser excretado mais facilmente; e combate a agregação dos componentes responsáveis pela formação das pedras, prevenindo reincidências. A planta não é recomendada para grávidas e lactantes.

Contra pedras nos rins: ferva 1 litro de água. Adicione 2 colheres (sopa) da planta seca. Tampe a panela e deixe a bebida descansar, com o fogo apagado, por cinco minutos. Coe e tome aos poucos, ao longo do dia.

HORTELÃ - DIGESTIVA
O mentol e a mentona presentes nas folhas de hortelã provocam frescor e agem comorelaxante muscular. "A erva estimula a secreção de bile, tornando-se uma aliada de pacientes com cálculos na vesícula", afirma o fitoterapeuta Alex Botsaris (RJ). Pesquisadores da Universidade de Adelaide, na Austrália, confirmaram a capacidade anti-inflamatória da hortelã para reduzir os sintomas dolorosos da síndrome do intestino irritável. Crianças menores de 6 anos podem não reagir bem à erva.

Contra má digestão: adicione 1 colher (chá) rasa de hortelã em 200 ml de suco de abacaxi. Bata no liquidificador e beba.

MELISSA - ANTIDEPRESSIVA E ANALGÉSICA
Também conhecida como erva-cidreira, é calmante. "Os seus óleos essenciais têm uma discreta ação contra a depressão", garante Alex Botsaris. Esses mesmos óleos combatem resfriados. A melissa se destaca ainda por ser analgésica e antiespamódica. Evite se você apresentar hipersensibilidade à planta.

Contra enxaqueca e cólica: em 1 xícara (chá) coloque 1 colher (sobrem.) de folhas e ramos frescos.

Postado por Carlos PAIM

FEDEGOSO

cassia occidentalis

Descrição: Da família das Fabaceae, também conhecida como balambala, café-negro, Folio-do-pajé, fedegoso-verdadeiro, ibixuma, lava-prato, mangerioba, mamangá, mata-pasto, maioba, pajamarioba, pereriaba, taracurú; Arbusto ou árvore que cresce desde o Estado do Amazonas até o Paraná. De raiz grossas, folhas pequenas e ovais, caule com muitos ramos, flores amarelos-laranjas. O fruto é uma vagem comprida. Toda planta tem cheiro forte, desagradável, de sabor amargo.

Parte utilizada: Cascas, folhas, sementes, raízes.

Princípios Ativos: Antraquinonas, aloe-emodina, antrona, aurantiobtusina, criso-obtusina, ácido crisofânico, crisofanol, crisoeriol, emodina, kaempferol-3-soforosídeo, ácido lignocérico, ácido linoleico, manitol, ácido oleico, ácido palmítico, reína, obtusina, obsutsifolina, rubrofusarina, sitosterol.

Propriedades medicinais: Analgésica, antianêmica (semente), antiasmática, antibacteriana, antídoto de venenos, antiespasmódica, antifúngica, anti-hepatotóxica, anti-herpética, anti-inflamatória, antimalárica, antirreumática, antisséptica, antivirótica, carminativa, emenagoga, depurativa, desobstruentes (raiz), diaforética, diurética, emenagoga, estomáquica, febrífuga, hepatoprotetora, hepatotônico, inseticida, laxante, oftálmica, purgativa, sarnicida, sudorífera, tônica, vermífuga (raiz).

Indicações: Anemia, bronquite, cicatrização, coqueluche, complicações menstruais, contusão, distensão muscular, dor, dor de cabeça, dores gastrointestinais, doenças hepáticas, doenças venéreas, eczemas, epilepsia, erisipela, erupções cutâneas, febre, febre biliosa, ferida, fígado, fungo, gases, hepatite, hemorróidas, impaludismo, impigens, inflamação, inflamações uterinas, malária sementes tostadas, nevralgias, paludismo, porrigem (afecção cutânea), picada de escorpião, queimaduras (suco), reumatismo, sarampo, sarna, torção muscular, tuberculose, vermes.

Contraindicações/cuidados: Pode provocar aborto; as sementes não devem ser ingeridas cruas, por serem tóxicas. A ingestão das sementes cruas pode provocar degeneração dos tecidos do fígado, do coração e do pulmão.

Modo de usar:

- Grãos torrados como sucedâneo do café;

- As folhas jovens e os brotos: como tempero em alguns países;

- Cataplasma das folhas;

- Infusão das folhas;

- Decocção: ferver por 30 minutos, em ½ litro de água, 10 g de casca. Coar e beber 2 xícaras de chá ao dia (febres intermitentes);

- Pó da raiz: moer 3 raízes até obter pó fino. Ferver, coar e tomar em jejum (verminose e amarelão);

- Pó da semente: juntar 5 g de sementes em pó em 1 copo de água. Ferver. Coar e tomar em jejum, pela manhã (prisão de ventre).

Read more: http://www.plantasquecuram.com.br/ervas/fedegoso.html#.VqyXro-cG1s#ixzz3yizGGLfD

Os Benefícios da Uva

Os Benefícios da Uva

A uva, além de uma fruta muito saborosa, é altamente recomendada para a saúde, já que contém boa fonte de propriedades nutricionais, como a vitamina C e vitaminas do complexo B.

Como sabemos, a uva é usada na fabricação de vinhos e sucos. Tanto no vinho como no suco são encontrados dois elementos: o resveratrol (que eliminam plaquetas causadoras de coágulos que pode entupir as artérias) e flavonóides, que são oxidantes e inibem o envelhecimento das células.

A uva - tanto as vermelhas, roxas ou pretas - é boa para o coração, funciona como diurético e como laxante natural, atuando contra alguns problemas do intestino. A casca da uva aumenta o colesterol HDL (colesterol bom) e a uva verde tem poderes antivirais e antibacterianos. A melhor maneira de usufruir das suas propriedades é utilizar em sua forma natural. Assim é possível aproveitar o potássio, o cálcio, o magnésio e os minerais que ela contém. Com tantos benefícios, a poderosa fruta ainda contribui para a longevidade.

Por ser rica em vitaminas A, B e C, além de proteínas, carboidratos, iodo, fósforo e flavonóides, a uva protege o coração contra infartos, já que ajuda a desobstruir as artérias e regula as taxas de colesterol no sangue. Também melhora o funcionamento do fígado e dos rins, auxilia o estômago a se recuperar mais facilmente de úlceras e da gastrite, além de eliminar ácido úrico do sangue.

As uvas verdes possuem uma menor quantidade de flavonóides, substâncias com função antiinflamatória que também protegem o organismo contra o ataque dos radicais livres. Sendo assim, seus benefícios ao organismo são reduzidos se comparados aos das uvas preta, roxa e rosada.

Tomar 2 copos de suco de uva por dia pode reduzir em até 40% o risco de sofrer infarto, pois a fruta previne a obstrução de artérias.

FARINHA DE UVA

A farinha de uva é fabricada a partir dos dejetos descartados pela indústria do vinho e sucos, e do óleo de sementes.

As propriedades presentes nos compostos das sementes da uva ajudam a impedir doenças no coração, tais como ataque cardíaco e infarto, pois impedem o desenvolvimento de plaquetas que bloqueiam as artérias. Também alivia o cansaço dos olhos em pessoas que utilizam o computador por muito tempo, diminui a degeneração macular e cataratas, melhora a circulação sangüínea nos pequenos vasos dos olhos, onde algumas doenças do olho podem causar bloqueios e enfraquecimentos que resultam em danos na visão.

A farinha de uva diminui o nível do colesterol ruim, o LDL, inibe o aparecimento de varizes, porque ativa a circulação e retarda o envelhecimento. É rica em OPC, antioxidante que combate os radicais livres.

A farinha de sementes de uva NÃO CONTÉM GLÚTEN, lactose ou colesterol, e é rica em fibras dietéticas naturais.

A grande vantagem do consumo de farinha de uva está no fato dos diabéticos não poderem consumir as frutas em quantidades razoáveis, a ingestão de algumas frutas já é suficiente para aparecer os sintomas devido à alta concentração de frutose.

A farinha de sementes de uva é também benéfica à saúde, pois a farinha é composta de 76% de fibras, segundo os pesquisadores possui alta quantidade de flavonóides, também é antioxidante, cuja principal função é combater os radicais livres e herdou da fruta a prevenção do envelhecimento e das doenças degenerativas.

INDICAÇÃO:  Excelente no tratamento de doenças circulatórias, diminui aparecimento das varizes; auxilia na prevenção de problemas cardiovasculares; ajuda no combate das doenças de pele, como psoríase e eczema. Limpa a pele das impurezas externas e células mortas e retarda o envelhecimento, dá brilho e maciez. Aumenta a produção de tecidos colagenosos, evitando aparecimento de rugas, flacidez e perda dos dentes.

Evita a deficiência de visão e audição; ajuda a minimizar danos no fibroma, auxilia na prevenção da artrite e também auxilia na prevenção do endurecimento das artérias. Ajudam no controle de espirros, congestões e outras características provenientes de reações alérgicas.

Como esfoliante natural e excelente ação rejuvenescedora a farinha da semente de uva pode ser misturada ao mel e aplicada diretamente sobre a pele. O resultado é imediato, com visível ação clareadora e emoliente da pele, além dos benefícios antioxidantes, resultantes da ação contínua do tratamento.

MODO DE PREPARO:

Consumir de 2 a 3 colheres ( sopa) diárias de farinha de uva, pode ser consumida pura ou misturado nos sucos e vitaminas.

A farinha de uva pode ser usada nas receitas de pães, barras de cereais, massas caseiras dentre outras. A farinha de uva deixa os alimentos mais saborosos e pode ser usado juntamente nas saladas.

Como esfoliante, deve ser usada com cuidado, dependendo do tipo da pele e local: rosto, mãos, pés.

Para uma pele oleosa, por exemplo, esfolie duas vezes por semana, pele seca ou normal uma vez por semana de preferência à noite.

Lave o rosto com sabonete de sua preferência, aplique a farinha de uva suavemente, com a pele molhada; deixe agir por alguns minutos. Enxágüe o local com bastante água.

FONTE

VILA MULHER

CHAECIA

Suco de Aloe Vera: Mais conhecido como babosa, o suco de aloe vera fortalece o sistema imunológico e desintoxica o organismo

A maioria das pessoas conhece o Aloe Vera, pelas características de tratamento para o corpo e cabelo. A babosa pode ser utilizada em queimaduras e para hidratar a pele, porém pouca gente sabe que o Aloe é também um dos vegetais mais importantes da cadeia alimentar.

Desde os tempos antigos utiliza-se o Aloe para a pele e, ainda mais importante, consome-se o gel de Aloe como um alimento natural para ter boa saúde. As maiores civilizações do passado descobriram os muitos benefícios do Aloe.

Com o conhecimento do homem moderno sobre a importância da nutrição na saúde e no incremento de suas funções, Aloe chega à vanguarda como um alimento natural contendo uma rica variedade de nutrientes essenciais para a saúde, tais como: proteínas, enzimas, vitaminas, minerais, hidrato de carbono e aminoácidos.

Por conter todas essas propriedades nutricionais o suco de babosa, como é conhecido, proporciona uma desintoxicação geral do organismo, melhora o funcionamento do intestino e traz viço para a pele. Pode ser encontrado em revendedores autorizados e é muito importante verificar a pureza e a procedência.

Além disso, a Babosa tem alto poder hidratante e cicatrizante da pele, principalmente em se tratando de queimaduras. Não deixe de experimentar e consumir esta novidade!

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Nozes

Por Ana Lucia Santana

  

A noz é uma fruta considerada seca, portadora de uma semente; poucas vezes será possível encontrá-la com duas sementes. As nozes reais provêm dos carvalhos, constituindo as bolotas; das avelaneiras, das faias, das castanheiras, das nogueiras e da castanha-de-caju. A maior parte destes frutos se origina dos órgãos femininos que possuem ovários inferiores.

Há várias espécies de nozes que têm como fonte as regiões de climas temperados; elas procedem de arbustos que comumente recebem opólen do vento; estas frutas pertencem à ordem Fagales. São elas: a bolota, semente do carvalho; o produto da faia; a avelã; a noz pecã; a noz que nasce da nogueira; a noz macadâmia.

Algumas delas não são realmente consideradas como nozes: asamêndoas, as castanhas-do-pará, o coco, a castanha-da-índia, o amendoim e o pinhão. Na forma de bolotas elas são acres para o paladar, pois são constituídas por taninos, polifenóis de natureza vegetal. Isso, porém, não impede que elas sejam consumidas de forma significativa em diversas localidades.

As nozes são, entre outras frutas, um ancestral componente da ceia natalina, consumida naturalmente, ou gastronomicamente utilizada em doces, bebidas, torradas ou como ingredientes de refeições cruas. Além disso, ela também é largamente empregada na estética, já que o óleo retirado das nozes espremidas é instrumento de fabricação de cosméticos.

Recentemente descobriu-se que esta fruta tradicionalmente consumida no Natal é fonte de proteínas  que contribuem para o combate de enfermidades cardiovasculares. Estudos coordenados por especialistas espanhóis concluíram que ingerir nozes depois de uma dieta rica em elementos gordurosos ajuda a reduzir seus efeitos nocivos.

Estas pesquisas tiveram seu ponto de partida no Hospital Clínico da Universidade de Barcelona, patrocinadas pela Comissão da Noz da Califórnia. Os médicos prescrevem uma média de 28 gramas diárias de nozes para que os efeitos desejados sejam alcançados. Vários testes revelaram que elas são mais benéficas que o próprio azeite, que vem levando a fama por ajudar a eliminar os altos índices de colesterol – ele também é muito útil, mas não tanto quanto esta fruta.

Elas contribuem para combater a súbita inflamação e oxidação das artérias, resultado de dietas repletas de gorduras saturadas. As nozes têm a vantagem de manter a maleabilidade e a elasticidade das artérias, não importa qual seja o nível de colesterol do paciente. Esta fruta possui igualmente arginina, aminoácido empregado pelo organismo para elaborar o óxido nítrico, elemento imprescindível para preservar as artérias flexíveis.

Ela ainda contém antioxidantes e ácido alfa-linolênico, constituído por elementos vegetais, ambos indicados para a preservação da saúde. As nozes são igualmente benéficas para os animais silvestres, como gaios e esquilos, os quais acumulam bolotas e outras modalidades de nozes ao longo do outono, para serem consumidas no inverno.

Fontes:
http://pt.wikipedia.org/wiki/Noz
http://www.sitemedico.com.br/sm/materias/index.php?mat=963
http://pt.wikipedia.org/wiki/Tanino